CALDO VERDE PROTEICO

Ingredientes:

3 folhas de couve

½ maço de folhas de espinafre

½ maço de folhas de agrião

½ maço de salsinha

2 batatas

2 tomates

1 cebola

4 dentes de alho

2 colheres de sopa de azeite

2 colheres de sopa de alecrim

2 doses de Protein Well sabor neutro

Sal e pimenta do reino a gosto

 

Modo de Preparo:

 Cozinhe todos os ingredientes na panela de pressão, exceto a Protein Well o sal e a pimenta. Coloque todos os ingredientes picados e água suficiente para cobrir.

Quando a panela pegar pressão, deixe cozinhar por mais 6 minutos. Apague o fogo e espere sair a pressão.

Transfira para um liquidificador e bata com a Protein Well. Acerte o tempero a gosto

 

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