CHAI LATE PROTEICO

Ingredientes:

1 colher de chá de gengibre fresco ralado

1 pau de canela

1 cravo

150ml de bebida vegetal de sua preferência (natural, sem adoçar)

1 colher de sopa de chá preto

½ dose de Protein Well sabor neutro

1 colher de sopa de melado de cana

 

Modo de Preparo:

Em uma panela, ferva 150ml de água com o gengibre, canela e cravo.

Adicione a bebida vegetal e vá mexendo até levantar fervura, porém sem deixar ferver.

Desligue o fogo, acrescente o chá preto, cubra e deixe descansar por 5 minutos.

Coe e bata no liquidificador com a Protein Well e o melado de cana.

Sirva quente ou frio.

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